インフルエンザ対策

インフルエンザ対策に有効な方法

インフルエンザは予防接種などがありますが、なるべくかかりたくない病気です。ところでインフルエンザとはそもそもどういう病気でしょうか？調査したところ、インフルエンザは、インフルエンザウイルスが原因で起こる病気で、突然の発熱や全身の倦怠感などの症状が特徴です。伝染性が非常に強く、症状が激しく重症化しやすいなどから、普通のかぜとは区別すべき病気です。特に高齢者や乳幼児は重症化しやすいので注意が必要です。

さて今年のインフルエンザ対策についてはいかがでしょうか？インフルエンザの予防に最も有効な対策はワクチンの接種です。インフルエンザが流行ってからではワクチンの製造、検定に時間がかかるので間に合いません。その年の冬にどんなタイプのインフルエンザが流行するかは、夏の終わり頃に中国奥地の家畜のウイルスを調べて推定し、流行期に間に合うようにワクチンの製造をするわけです。ところが推定したウイルスが必ず流行するとは限らず、予想が外れることもありますので、せっかく接種したワクチンが無駄になることもありますし、効果のないワクチンを注射して副作用がでてしまうようでは困ります。最近は副作用を恐れるあまりワクチン接種を避ける傾向もみられ、その結果老人ホームや保育園などで大流行が発生して命にかかわる例もあり、なんとかどのタイプのウイルスにも有効なワクチンの開発が待たれます。もちろんインフルエンザにかからないためには温度・湿度などの環境因子ばかりではなく、抵抗力の維持も大切です。十分な睡眠・休養、規則的な生活、適度の緊張感、手洗いやうがいなどにも心がければインフルエンザ流行期を乗り切ることができるでしょう。

いづれにしても、まずは、外から帰ったら「うがい」「手洗い」という基本は必ず行い、寒さ対策に気を付けることが大切ですね

最後に面白い記事がありましたので、ご紹介します。
カゼ・インフルエンザの予防に欠かせない意外な対策に水分補給がある。低温・低湿になると、ウイルスが活発に活動して空気中に拡散しやすいという「ウイルス側の条件」が良くなる。同時に体の防御機能も低下して、「ヒト側の条件」は悪くなってしまう。これが冬に感染が起こりやすくなる理由だ。市立伊勢総合病院の間島雄一院長は「湿度が低い環境では、体の防御機能の一つである『粘液線毛輸送機能』が低下する」と解説する。粘液線毛輸送機能とは、鼻や気管・気管支など、気道の粘膜にある、吸いこんだ空気中の細菌やウイルスなどの異物を排除する働き。鼻腔（びくう）などを覆う線毛と、線毛の周りにある「線毛間液」、その上を覆う「外層粘液」の働きよって、鼻腔や気管、気管支に入りこんだ異物はのどに向かって運搬され、最終的に食道に排出されて処理される。つまり、粘液線毛輸送機能は、息を吸ったときに体内に侵入する外界の異物から身を守るための最前線というわけだ。